実は白髪の原因は、はっきりとは解明されていません。そして一度白くなると元には戻りません。
ですが、髪は頭皮から生まれるもの。不調の原因として次のようなことが有力視されています。
栄養不足
髪が黒く見えるのは、髪へ栄養が十分に行き届き黒の元であるメラニン色素が正常に生成されているから。
- ・加齢で栄養がうまく吸収できない
- ・生活習慣の乱れで栄養が偏ってしまう
慢性的に栄養が足りない状態が続くと白髪の原因だけでなく、新しく映える髪に艶が足りない・パサつく髪になってしまうという事も。さらに髪だけでなく体全体の不調にもつながる可能性があります。
精神的・外的ストレス
日ごろの疲れがうまく取れない・白髪が気になりすぎてもやもやする状態が続くと心にも頭皮にもよくありません。
- ・白髪を気にするストレスでさらに白髪が増える
- ・頭皮マッサージなどを過剰にすることで頭皮環境・
髪の成長サイクルに悪影響を及ぼす
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