・対面パーソナルトレーニング（渋谷駅徒歩5分）
・オンラインパーソナルトレーニング（スマホかPCのみで気軽に参加可能※国外対応可）
ダイエットのリバウンド率ご存知でしょうか？
「糖質制限、断食など…」実は90%以上がリバウンドしていると言われています。
流行りのパーソナルトレーニングも1～2カ月で「体重は落ちますが筋肉まで落として“結局リバウンド”」
高額故に効果を期待されますが、「人間の特性に沿っていない」ので多くの方がリバウンドします。
そういった高額なパーソナルトレーニングでリバウンドを繰り返して悩んでいるお客様が多数【ArisanFit】にはいらっしゃいます。
・「人間の特性に沿った独自のメソッド」でストレスフリーなダイエット&美ボディメイク
・痩せやすくリバウンドしない「見た目重視」の指導
他社でよくある‐5kgの内訳：筋肉‐3kg・脂肪‐2kg
弊社推奨1kgの内訳：筋肉＋2kg・脂肪₋3kg
☆筋肉維持するからリバウンドせず健康的な美ボディに！
・しっかり食べて辛くないのに【2ヵ月でウエスト‐15cm】などしっかり変化するので大変好評です！
従来の【過度な制限・不健康・高額・リバウンド】ではなく
我々は【無理のない食事・健康的な美ボディ・お手頃価格・リバウンドしない】
といった従来のパーソナルのイメージを覆す「何故人間は太るのか？」など「人間の歴史から考え、人間の特性に沿った」無理のない科学的な指導です。
美ボディメイクコンテストチャンピオンが監修しているので初心者の方でも無理なく効率の良いトレーニングが行えます！！
【こんな方が多くいらっしゃいます】
・大手パーソナルで80万円かけたけどリバウンドした方
・ジムに通ってみたけど続かなかった方
・宅トレをやってみたけど痩せない方
・トレーニングしたけど脚が太くなって悩んでいる方
・自己流ダイエット（特に糖質制限、断食）で失敗した方
・若いころは痩せたけど30歳過ぎてから痩せなくなった方
・定期的に楽しく運動習慣を作りたい方
（初心者・初パーソナルの方に特に好評なのでオススメです）
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